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ダイエットの為、ずっと水泳やジョギング（及び晩御飯を減らして葉っぱばかり食べている）をしている今日この頃です。先日も山に一緒に行っている張くんに「お、痩せたね～」と言われて嬉しかったですね。 身体が重いと、アスファルトの上で激しく走るとヒザに痛みが数日間残るので、早く痩せると良いのですが・・・... 続きをみる
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ダイエットの為、ずっと水泳やジョギング（及び晩御飯を減らして葉っぱばかり食べている）をしている今日この頃です。先日も山に一緒に行っている張くんに「お、痩せたね～」と言われて嬉しかったですね。 身体が重いと、アスファルトの上で激しく走るとヒザに痛みが数日間残るので、早く痩せると良いのですが・・・... 続きをみる